SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Debiuty 2011 - do 80kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    Forma masakra jedynie klata ginie wzgledem reszty, ale jest i tak masakra Taka forma jak miales na masie, czego chciec wiecej hehe

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 15:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o Boze, jak sie spompowalem czy ja jeszcze zyje?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabizna jak zwykle.

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To głupie, ale nie wiem, jak się wstawia zdjęcia. Jesli cos nie wyjdzie, to poprawie Generalnie zamierzam to w siebie dziś wcisnąć, jestem w trakcie. Ile mogę maks. przytyć, wskakując od razu na 1800? Nie da się wolniej a bez tycia? Nie chcę się spuszyć jeszcze bardziej, a już teraz czuję się jak bąk, fizycznie i psychicznie. Opływowe kształty [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8087 Data: 2011-03-16 15:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ledwością wcinam tę wątróbkę... jak nie myśle co jem to jest nawet ok, ale przychodzą chwile "otrzeźwienia" i zbiera mi sie na wymiot Witamy w klubie

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 15:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalny ActivLAB

    Post
    ActivLab

    Activlab zawsze jest profesjonalny i tworzony przez grupę specjalistów. Co do ActivPro - nic mi na ten temat nie wiadomo. Co nie zmienia faktu, że profesjonalni sportowcy korzystają z naszych produktów i cenią sobie zarówno jakość, jak i cenę Skąd takie info? Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-03-16 16:05:41

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-03-16 15:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tu myślałem, że go wszyscy zjedzą Power troszkę luzu bo rzeczywiście nie wszyscy do których piszesz to małolaty komplementujący Twoje wyczyny.. Co do tej diety, a właściwie jak sądzisz jej braku to napisałeś, że owsiankę i ryż też jesz.. Zaraz napiszesz, że kurczaka też codziennie jesz albo mięso czerwone ale nie wiedziałeś, że to dieta.. Ja [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 15:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na przykład jak nie mogę wziąść pojemnika to smażę wcześniej placki owsiane (zmielone płatki górskie+jaja+przyprawy)zawijam w folię aluminiową i heja

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2011-03-16 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo sobie strzelić to dobra sprawa w lato to już wg.. Bardzo Przyjemne doznanie jeśli smakujemy a nie chlamy jak świnie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 15:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pewnie i ***ąć zdanie innych, ja Tobie to odpowiada to co patrzysz na innnych na co oni kase tracą. Ja też przecież jak kasę zarobie to większośc odloze na suple i zapełnienie lodówki.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 15:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no pisałeś a uważasz ,że lepiej przepić czy przepalić jak inni to robią?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 15:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny miałem 14 lutego. Nie ma to jak kasę z urodzin na żarcie dawać Jeszcze myślę, że ze 2 razy zrobię zakupy, a potem będzie trzeba kombinować Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-03-16 15:18:37

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 15:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na wygraną w moich oczach zbliżyła sie w strone Shoguna. Jones mi sie wydaje, nie ma jeszcze psychiki mistrza, by dzierżyć pas. Bo to już nie jest pewnośc siebie, wydaje sie jakby był tą perspektywą wygranej za ostro podjarany, jakby ta walka była "być albo nie być". W sumie tak, pozorna pewnośc siebie, wynikająca z maksymalnego [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 15:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę edytować swojego postu. Dlaczego? Bo już zdążyłam odpowiedzieć. Jak ktoś odpowie, nie można edytować

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2011-03-16 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na górę klatki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie mogę znaleźć filmiku z gilotyny. Barki wybiłem w osobnych przypadkach, śmieszne sytuacje. Na tył robię ściąganie linek wyciągu górnego (prawy wyciąg lewa ręka, lewy wyciąg prawa ręka). Jest już lepiej. Wcześniej przy maxach na płaskiej odczuwałem konkretny ból, teraz mogę spokojnie robić (jak nic się nie zmieni). Ok, dzięki za pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2011-03-16 15:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wykroki 1s - swój ciężar - 10 2s - 4kg - 10 3s - 4kg - 10 4s - 4kg - filmik http://www.youtube.com/watch?v=yTYr0WpfBeI A tu fotki bicepsa extra Pany, jak zawsze byłem taki flakowaty - pływający od tłuszczu to teraz taki koksu ubity/zbity sie zrobiłem W sql sie mnie zapytali co w******lam bo mnie ubiło. Wizualnie sami [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 14:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sam początek: 1. Wypełnić ankietę, której wzór znajduje się w Regulaminie Działu: ] - to masz zrobione 2. Wkleić zdjęcia sylwetki - to łatwe, jak piszesz post to na gorze masz okienko przeglądaj, klikasz i wybierasz zdjęcie z dysku. Potem po prostu robisz wyślij 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: ] 4. Podać swój przykładowy jadłospis (pomoc [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2011-03-16 14:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Matt No ja za to w pewnym momencie przesadzałem z kaloriami i jak stał bf, tak w końcówce ruszyłem go o prawie 2%. Mam zamiar ciąć do "kości", więc zdążysz wystartować Planuje skończyć 17 czerwca, czyli w dzień swoich urodziny. Taki prezent urodzinowy od siebie

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 14:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete to ja mam pytam tylko o dobry spalacz aktualnie jaki jest a nie jak dawkowac bede go lecial w przerwie na cleanie jezeli o to chodzi na hu* sie mody buntujesz o diecie to mam wiecej pojecia niz ty i nie masz nic ciekawego do powiedzenia dziekuje dobranoc . JAk czytales moj post na dopingu to wiesz ze znam swoja ppm diete pod reduckje mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2011-03-16 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak szybko przytyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam w lodówce 3 pomidory i 2 kg marchewek nie ma to jak odp na temat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-03-16 14:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)